Hoe zou het zijn om jezelf opnieuw uit te vinden?
Om fysieke en mentale klachten los te laten?
Om patronen te doorbreken die je niet meer dienen?
Welkom bij
Diagnose: Onbewust
In mijn praktijk staat jouw innerlijke ontdekkingsreis centraal. Ik ben stressortherapeut en begeleid mensen vanuit de mind-body visie. Deze is niet alleen toepasbaar op fysieke en mentale klachten, maar ook op het doorbreken van patronen en het ontdekken van je échte zelf. Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Lees dan hieronder verder.
Herstel vanuit de diepte
Je hebt last van aanhoudende fysieke of mentale klachten, en bent op zoek naar een duurzame oplossing. In je zoektocht kwam je de mind-body visie tegen, en je voelt dat hierin ook voor jou de weg naar een klachtenvrij leven te vinden is.
In herstel vanuit de diepte ga je met stressortherapie aan de slag om deze weg te vinden.
Innerlijke Herstart
Het lijkt alsof je in jouw leven steeds tegen dezelfde problemen aan blijft lopen en je wilt uit deze cirkel breken. Je wilt écht jezelf kunnen zijn, en meer vanuit je gevoel leren leven. Je voelt dat hiervoor op een diepe laag verandering nodig is.
Je zoekt een innerlijke herstart - een diepgaand traject waarbij oude patronen doorbroken worden vanuit de kern.
Herstel in Verbinding
Je wilt graag aan de slag met je aanhoudende fysieke of mentale klachten, en wilt dit graag doen in verbinding met anderen. Het lijkt je fijn om te verbinden met gelijkgestemden, en samen met hen stappen vooruit richting herstel te zetten.
Samen met Karlijn van Griensven begeleid ik herstel in verbinding. Een groepstraject, want herstellen kan ook samen.
Ontmoet Charlotte
Écht leren voelen is het belangrijkste wat ik ooit gedaan heb.
Ik leefde in mijn hoofd, en mijn lijf voelde vaak als last. Aanhoudende pijn, somberheid, langdurige vermoeidheid, en andere vage klachten. Het wisselde elkaar af en ik vond nooit écht een oplossing. Ik dacht dat het normaal was, iets wat nou eenmaal ‘bij mij hoorde’. Iedereen heeft wel eens ergens last van, was mijn gedachte. Ik leerde ermee leven en paste me aan.
Tijdens het laatste staartje van de pandemie kreeg ik long covid na een milde infectie. Het bleek het begin van diepgaande reis, met een uitkomst die ik van tevoren nooit had kunnen voorspellen. Niet alleen herstelde ik volledig, in mijn hersteltraject leerde ik de diepste lagen van mezelf kennen. Ik ben nooit meer ‘de oude’ geworden. Ik ben nu wie ik écht ben, in plaats van wie ik geleerd had te zijn. Zonder klachten. En dit gun ik iedereen.
Lees hier verder.
“Ik had 3,5 jaar long covid. Nadat ik allerlei therapieën en behandelingen geprobeerd had, dacht ik dat ik moest accepteren dat ik niet meer mijn oude zelf zou worden. Wat ik ook probeerde, ik bleef pijn-, vermoeidheids- en cognitieve klachten houden. Toen mij stressortherapie werd aangeraden, voelde ik weerstand: mijn klachten hadden een lichamelijke oorzaak; het zat niet tussen mijn oren! Het voelde alsof stressortherapie meer geschikt was voor mensen met grote trauma's, niet voor mij.
Ik gaf het tóch een kans, en had meteen een goede klik met Charlotte. Haar enthousiasme over het menselijk brein is aanstekelijk en het is duidelijk dat zij dankzij haar achtergrond als medisch bioloog veel kennis bezit. Dankzij stressortherapie kan ik mijn emoties beter voelen in mijn lichaam, in plaats van ze te onderdrukken of weg te rationaliseren. Het lukt me eindelijk om uit m'n hoofd en in m'n lijf te komen. Na 4,5 maand ben ik nu helemaal hersteld en heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam. Ik zou stressortherapie van Charlotte aan iedereen aanraden!”
— Anne
Ervaringen van anderen
Plan je kennismaking met Charlotte
Wil je meer weten over één van de trajecten, of samen kijken of mijn aanpak bij jouw vraagstuk past? Neem dan contact op voor het plannen van een adviesgesprek. Een adviesgesprek duurt ongeveer 45 minuten, is kosteloos en je zit nergens aan vast. We spreken hiervoor af bij mij in de praktijk, in Nijmegen. Heb je een andere vraag? Ook deze kun je hieronder kwijt.